본문으로 바로가기

봄철 입안 건조주의-구강건조증 원인 증상과 예방법

황금연휴가 시작되는 5월의 하루가 시작되었네요

즐겁고 행복한 연휴가 되세요~

'봄철 입안 건조주의'

요즘 구강건조증이 많이 발생하는거 같아요

구강건조증 원인 증상과 예방법에 대해서 알아볼까해요

입안건조

구강건조증이란?

침 분비가 줄어들거나 그 외에도 다양한 원인 때문에 입 안이 마르는 증상으로

이는 건강한 성인은 하루에 1~1.5L의 침이 분비되는데 이보다 적게 침이 나오면

입이 마른다고 느끼게 되고 또는 입으로 숨을 쉬면서

입 안의 수분이 증발되면 주관적으로 구강 건조함을 느낄 수 있다고 하네요

 

구강건조증

구강건조증의 원인으로는

스트레스와 수분 부족, 건조한 날씨, 쇼그렌 증후군, 빈혈, 당뇨,

영양소 결핍, 노화 등의 전신적인 원인에 의해 타액의 양이 줄어드는 원인이 되고

다양한 약물 복용, 신경계 질환으로 구강 건조증이 생길 수 있어요
또한 우울증 등의 정신적인 질환도 침 분비에 영향을 줄 수 있으며
항암제 투여와 침샘 근처의 방사선 치료는 구강 건조증을 흔히 일으키는

원인이 되기도 합니다

쇼그렌 증후군이란

 1933년 스웨덴 의사인 헨릭 쇼그렌이 처음 발견한 만성 자가면역질환으로

외부의 물질로부터 우리 몸을 방어해 주는
인체 면역 시스템에 이상이 생겨 자기 자신을 공격하는 질환인데
쇼그렌 증후군은 타액선, 눈물샘 등에 림프구가 침입해

만성 염증이 생겨 분비 장애를 일으키는 증후군으로

주 증상은 누선과 타액선 기능의 감소가 있어요

 

구강건조증 원인

구강건조증 증상으로는

입안이 마르며 입냄새가 나고 잇몸이 붓고 피가나고

구강 점막이 건조해져 입주변이나 입안, 혓바닥에 통증과

침에 의한 살균 작용이 줄어들어 구내염과 치은염, 충치 발생이 되기도 합니다

구강의 건조감이 심하면, 음식을 씹어 삼키기 어려워지고
말을 하기 어려워질 수 있어요
침이 소화 작용을 하기 때문에 소화 장애도 생길 수 있으며
맵거나 자극적인 음식을 먹으면 입 안에 통증을 느낄 수도 있기도 합니다

 

구강건조증 증상

구강건조증 예방법으로는

침의 분비를 자극하는 껌이나 신 음식을 먹는 것이 도움이 될 수 있고 
수분을 충분히 섭취하며, 뜨겁고 건조한 곳에 오래 있는 것을 피해야 하며
술과 담배 또한 구강 건조증을 악화시킬 수 있으니 삼가하는게 좋아요


침 분비가 줄어들면 충치가 더 잘 생길 수 있으므로

평소 구강을 청결하게 유지해야 합니다

타액선 분비기능이 떨어진 환자는 타액대체요법으로 구강보습제를

사용해주는 것이 좋아요

 

구강건조증 증상

평소 2L 정도의 물을 섭취하는 것과 채소나 과일 등 섬유질이

풍부한 음식 등을 섭취하는 것이 좋아요

커피나 녹차 같은 카페인이 들어 있는 음료는 삼가하는게 좋고

운동 등 스트레스를 최대한 줄이는 것이 중요해요

 

구강건조증 예방법 
특히 술과 담배는 타액분비를 더욱 감소시키므로 삼가하고

평소 올바른 습관과 관리로 청결하고 건강한 구강을

유지해주는 것이 좋답니다

반응형