입맛 돋우는 바지락 꼬막 무침 | 새콤달콤 초간단 레시피 입맛 돋우는 바지락 꼬막 무침 | 새콤달콤 초간단 레시피 입맛을 돋우는 새콤달콤한 무침 요리는 밥반찬이나 술안주로 딱 좋은 메뉴인데요.오늘은 쫄깃한 바지락과 꼬막에 신선한 야채를 곁들여새콤달콤하게 무쳐보는 레시피를 소개할게요.✅ 바지락 꼬막 야채 무침 효능바지락: 철분과 칼슘이 풍부해 빈혈 예방과 골다공증에 좋아요.꼬막: 단백질과 아연이 많아 피로회복과 면역력 강화에 도움을 줍니다.야채: 오이, 양파, 당근 등은 식이섬유와 비타민이 풍부해 건강한 한 끼를 완성합니다.재료 준비 (2~3인분 기준)바지락 200g꼬막 200g오이 1개당근 1/2개양파 1/2개양배추 1/4쪽적양배추 약간고추 2개양념장고춧가루 2T고추장 1T간장 2T식초 2T설탕 1T다진 마늘 1T참기름 1T올리고당 1T통깨 약간소금 약간만드는.. 집밥/반찬.김치류 2개월 전
