고소한 맛이 두 배~ 아몬드멸치볶음
고소한 맛이 두 배~ 아몬드멸치볶음 칼슘이풍부한 멸치와 비타민E가 풍부한 아몬드의 만남 고소한 맛이 두배가 되는 아몬드멸치볶음~ 바삭하게 볶아 더 고소하답니다 만들기도 초간단한 아몬드멸치볶음이에요 아몬드멸치볶음 만들기 재료: 잔멸치 100g, 아몬드슬라이스 25g, 들기름 3T 양념장 재료: 간장 1/2t, 스테비아(설탕)1T, 올리고당 2T, 물 1t, 통깨 약간 볼에 분량의 간장 , 물, 스테비아(설탕)을 넣고 섞어주세요 TIP 스테비아는 단맛을 내주는 천연감미료에요 체내에 당분이 섭취가 안되고 배출되는 천연식품이랍니다 모든 요리에 활용하면 좋아요 스테비아가 없으면 설탕을 동량 넣어주세요 팬을 달군 후 잔멸치를 넣고 살짝 볶아준 후 들기름을 두르고 바삭하게 볶아주세요 TIP 타지않게 볶아주세요 아몬드..
