본문으로 바로가기

망고의 식탁 이야기

현재위치 :: HOME BLOG CATEGORY SEARCH ARCHIVE TAGS MEDIA LOCATION GUESTBOOK

네비게이션

  • 홈
  • 태그
  • 미디어로그
  • 위치로그
  • 방명록
관리자
  • 블로그 이미지
    망고s

    망고 식탁의 행복한 레시피 ~~ ^^

    링크추가
  • 글쓰기
  • 환경설정
  • 로그인
  • 로그아웃

혈관미주신경성 실신 원인과 관리

혈관미주신경성 실신 원인과 관리 # 🫀 혈관미주신경성 실신 원인과 관리법 갑자기 핑~ 돌며 눈앞이 캄캄해지는 경험, 있으셨나요?“그냥 어지러운 거겠지” 하고 넘기기엔, 그게 **혈관미주신경성 실신**일 수 있어요. 지금부터 그 원인과 관리법을 생생하게 알려드릴게요. ## ## 혈관미주신경성 실신이란? 혈관미주신경성 실신은 뇌로 가는 혈류가 순간적으로 줄어들며 발생하는**일시적인 의식 소실 현상**이에요.이름이 복잡해 보이지만, 쉽게 말하면 **스트레스, 통증, 피로 등외부 자극에 의해 혈관이 확장되고, 심박수가 급격히 떨어지면서 쓰러지는 현상**이에요. 이 실신은 특히 젊은 사람이나, **긴장에 민감한 사람**에게 흔히 나타나요.또 오래 서 있다가 쓰러지는 경우도 많죠. ## ## 주요..

건강이모저모 2025. 6. 20. 05:59

미주신경성 실신과 설사가 반복된다면?

미주신경성 실신과 설사가 반복된다면? # 🧠 미주신경성 실신과 설사, 반복된다면? 갑자기 눈앞이 깜깜해지며 쓰러진 적 있으신가요?혹은 설사가 자주 동반되며 이상한 느낌이 든다면? 그게 단순한 탈수나 장염이 아니라 **미주신경성 실신**과 연관된 것일 수 있어요.지금부터 그 연결고리를 풀어드릴게요! ## ## 미주신경성 실신이란 무엇인가? 미주신경성 실신은 말 그대로 **미주신경(Vagus nerve)**의 과도한 반응으로 인해발생하는 실신이에요.보통 심리적 긴장, 고통, 더위, 장운동 자극 등으로 인해**심박수와 혈압이 급격히 떨어지며 일시적인 뇌혈류 부족**이 발생하는 거예요. “잠깐 정신이 아득해지고, 식은땀이 나며, 쓰러질 것 같은 느낌” 이런 증상이 전조로 나타나요.특히 앉아있다 ..

건강이모저모 2025. 6. 19. 05:59

단백뇨 원인과 증상이 위험한 이유

단백뇨 원인과 증상이 위험한 이유 # 🧪 단백뇨 증상과 원인, 왜 위험할까요? 건강검진에서 '단백뇨'라는 말 들으셨나요?'그냥 피곤해서 그럴 수도 있어요'라는 말로 넘기기엔,단백뇨는 우리 몸에 중요한 경고를 보내고 있어요. 제가 처음 그 단어를 들었을 때 느꼈던 혼란과 걱정, 지금부터 하나하나 풀어볼게요! # ## 단백뇨의 정의와 작동 원리 단백뇨란 말 그대로 **소변에 단백질이 섞여 나오는 현상**이에요.정상적으로는 단백질은 콩팥(신장)에서 걸러져 소변으로 나오지 않지만,**신장의 여과 기능에 이상이 생기면** 단백질이 빠져나오기 시작하죠. 즉, 단백뇨는 우리 몸이 ‘신장이 제 기능을 못하고 있어요’라고 알려주는중요한 신호인 거예요! ## ## 주요 증상과 체감 신호 대부분 ..

건강이모저모 2025. 6. 18. 05:59

발적성 위염 증상과 속쓰림 원인과 치료 방법

발적성 위염 증상과 속 쓰림 원인과 치료 방법 # 🔥 발적성 위염과 속쓰림, 원인부터 치료까지 속이 쓰리고 답답한데, 병원에선 ‘발적성 위염’이라는데 도대체 뭘까요?단순한 위염이 아니라면 더 조심해야 해요!하나하나 알려드릴게요. ## ## 발적성 위염의 의미와 특징 발적성 위염은 위 점막이 **붉게 충혈된 상태를 보이는 위염**이에요.주로 위 내시경 검사에서 ‘발적성 변화’라는 말로 많이 나오는데,쉽게 말해 위 점막이 ‘자극을 받아 예민해지고, 붉어져 있는 상태’죠. 염증이 심하지 않더라도, 속쓰림이나 더부룩함 같은 증상이 분명히 느껴지는 경우가 많아요. ## ## 주요 증상과 속쓰림의 양상 발적성 위염은 자극받은 위 점막이 민감해져 다양한 증상을 일으켜요.특히 공복일 때나 자극적..

건강이모저모 2025. 6. 17. 05:59

변이형 협심증 전조 증상과 치료 방법

변이형 협심증 전조 증상과 치료 방법 # 🌙 변이형 협심증 전조 증상과 치료법 안내 가슴이 조이듯 아픈데 병원에선 별 문제없다면?그게 바로 변이형 협심증일 수 있어요!조용히 다가오는 위험 신호, 지금부터 하나하나 알려드릴게요. ## ## 변이형 협심증이란 무엇인가? 변이형 협심증(프린츠메탈 협심증)은 일반적인 협심증과 달리,**관상동맥이 일시적으로 수축(경련)하면서 혈류가 차단되어** 통증이 발생하는 질환이에요.혈관에 기름 찌꺼기(죽상경화)가 없어도 발병할 수 있어요.그래서 더 예측이 어렵고 무섭죠. 보통 **새벽이나 이른 아침, 안정된 상태에서 갑작스럽게 통증이** 발생하는 게 특징이에요. ## ## 주요 전조 증상 파악하기 변이형 협심증은 조용히 찾아오지만, 몇 가지 전조 증상을 통..

건강이모저모 2025. 6. 16. 05:59

메니에르병 원인과 치료 예후까지 안내

메니에르병 원인과 치료 예후까지 안내 # 🌀 메니에르병 증상과 예후 총정리 어지럼증이 반복되고 귀에서 ‘삐~’ 소리가 들린다면?혹시 메니에르병일지도 몰라요!그 원인부터 치료, 예후까지 안내해 드릴게요. ## ## 메니에르병이란? 메니에르병은 내이(귀 안쪽)에 있는 림프액의 양이 비정상적으로 증가하면서발생하는 질환이에요.이 림프액이 과잉되면, **청각과 평형을 담당하는 기관에 압력이 생겨**어지럼증, 이명(삐~ 소리), 청력 저하가 반복적으로 나타나는 것이 특징이에요. 단순한 귀질환이 아니라 일상생활을 완전히 흔들어놓는 무서운 병이에요. ## ## 주요 증상과 일상 속 신호 처음엔 별거 아닌 어지럼증인 줄 알았는데, 이게 반복되면 의심해봐야 해요.메니에르병의 대표 증상은 다음과 같아요..

건강이모저모 2025. 6. 15. 05:59

협심증 증상 등통증 원인과 대처 방법

협심증 증상 등통증 원인과 대처 방법 # 💔 협심증 증상과 등통증 원인 정리 등이 아프다고 무조건 근육통은 아니에요! 협심증에서 시작되는 등통증,그 원인과 대처 방법을 제대로 알아볼게요. ## ## 협심증의 정의와 작동 원리 협심증은 심장에 혈액을 공급하는 관상동맥이 좁아지거나 막혀,산소가 부족한 상태가 되면서 통증이 발생하는 질환이에요.특히, 심장이 운동이나 스트레스를 받을 때 산소 요구량이 높아지면 증상이 나타나요.이건 마치, "심장이 숨이 막힌다"라고 표현해도 될 정도로 심각할 수 있어요! ## ## 등통증과 협심증의 관계 놀랍게도 협심증의 증상이 꼭 가슴으로만 느껴지는 건 아니에요.등 한가운데, 왼쪽 날개뼈 부근 또는 척추를 따라 **당기는 듯한 등통증**이 발생할 수 있어요..

건강이모저모 2025. 6. 14. 05:59

지카바이러스 증상과 치료 방법 소개

지카바이러스 증상과 치료 방법 소개 올해 처음 지카바이러스에 감염된 사례가 해외여행 다녀온남성에게서 나왔다고 보고가 되었는데요.기온이 빠르게 올라가면서 모기가 기승을 부릴 텐데지카바이러스 증상과 치료 방법을 소개할게요. # 🤒 지카바이러스 증상과 치료법 총정리 지카바이러스에 감염되면 어떤 증상이 나타나고, 어떻게 대처해야 할까요?내가 직접 겪는다면 더더욱 궁금해질 내용이죠.실제 경험에 기반한 듯한 이야기로 자세히 풀어드릴게요! ## ## 지카바이러스의 확산 배경 지카바이러스는 원래 아프리카 우간다에서 처음 발견됐지만,2015년 브라질에서 대규모 유행하면서 전 세계적으로 알려졌어요.특히 열대 지역을 중심으로 빠르게 퍼졌고,Aedes 이집트 모기(일명 이집트숲모기)가 주요 매개체랍니다.최근에..

건강이모저모 2025. 6. 13. 05:59

왼쪽 편두통 원인과 통증 심할 때 지압 방법

왼쪽 편두통 원인과 통증 심할 때 지압 방법 # 왼쪽 편두통 원인과 통증 심할 때 지압 방법 정리! 왼쪽 머리만 욱신거리시나요? 그냥 피곤해서 그런 게 아닐 수 있어요! 원인부터 확실하게 짚고, 지압으로 통증 완화하는 방법까지 알려드릴게요. ## ## 왼쪽 편두통, 왜 특정 방향만 아플까요? 편두통은 대개 **머리 한쪽에서 시작되는 신경성 통증**입니다. 그중에서도 **왼쪽 편두통**은 **삼차신경 중 좌측 경로가 자극될 때** 주로 발생해요. 자극의 원인은 다양하지만, **혈관 수축-확장 반응, 신경 염증, 근육 긴장** 등이복합적으로 작용하게 됩니다. 📌 주로 **관자놀이, 눈 위, 머리 옆쪽에서 욱신거리거나 지끈지끈한 통증**이 반복되죠. ## ## 왼쪽 편두통을 유발하는 ..

건강이모저모 2025. 6. 12. 05:59

지방간 증상 근육통발생 시 원인과 치료 방법

지방간 증상 근육통발생 시 원인과 치료 방법 # 지방간 증상 중 근육통이 나타날 때? 원인과 치료 방법 정리! 피로하고 여기저기 쑤신다면 단순 근육통이 아니라 간 때문일 수도 있어요. 지방간과 근육통, 무관하지 않습니다! 그 원인과 대처법 알려드릴게요. ## ## 지방간이란 무엇인가요? 지방간은 **간세포 내에 지방이 과도하게 축적되는 상태**를 말해요. 술 때문일 수도 있고, 비만, 당뇨, 고지혈증 등 **대사질환으로 인해 생기는 비알코올성 지방간**도점점 많아지고 있죠. 📌 간은 통증 신경이 없기 때문에, **간 자체가 아프진 않지만** 전신 피로감, 소화불량,오른쪽 복부 불쾌감 등으로 나타나는 경우가 많아요. ## ## 지방간과 근육통의 관계 많은 분들이 "간이 나쁘면 오른쪽 옆..

건강이모저모 2025. 6. 11. 05:59

오른쪽 편두통 이유와 지압 방법으로 통증 해결

오른쪽 편두통 이유와 지압 방법으로 통증 해결 # 오른쪽 편두통 이유와 지압 방법으로 통증 해결 한쪽 머리만 아프신가요? 특히 오른쪽만 욱신욱신하다면 그냥 넘기지 마세요! 원인부터 지압으로 푸는 방법까지 알려드릴게요! 🧠 ## ## 오른쪽 편두통, 왜 한쪽만 아플까요? 편두통은 두통의 한 종류로, 보통 **머리의 한쪽**에서 욱신거리며 통증이 시작돼요. 그중에서도 **오른쪽 편두통**은 특정 신경이나 혈관 반응에 의해 주로우측으로만 나타나는 경우입니다. 실제로 편두통 환자의 약 60%가 **항상 같은 쪽**에서 통증을 느낀다고 해요. 📌 원인은 다양하지만, 결국 뇌혈관이 수축-확장하면서 **삼차신경 자극**이생기는 게 핵심이에요. ## ## 주요 원인별 설명 오른쪽 편두통이 반..

건강이모저모 2025. 6. 10. 05:59

알콜성 지방간 증상과 치료 방법

알콜성 지방간 증상과 치료 방법 # 알코올성 지방간 증상과 치료 방법 한눈에 정리! 술 마신 다음날만 피곤한 게 아니에요. 알코올성 지방간, 그 신호를 놓치면 큰일 납니다! 꼭 알아두셔야 할 증상과 치료법 알려드릴게요. ## ## 알코올성 지방간이란? 알코올성 지방간은 **과도한 음주로 인해 간세포에 지방이 축적**되며발생하는 간 질환이에요. 간은 우리 몸에서 가장 큰 해독기관인데,술을 자주 마시면 **해독 효율이 떨어지고 지방이 간에 쌓이게** 됩니다. 📌 중요한 점은! 👉 알코올성 지방간은 **초기엔 아무 증상이 없어서** 더 무섭다는 사실이에요. 증상 없이 진행되다가 어느 순간 ‘간수치 상승’이라는 경고등이 켜지는 경우가 많아요. ## ## 주요 증상과 자가진단 포인트..

건강이모저모 2025. 6. 9. 05:59

편두통 증상 완화법과 꼭 알아야할 주의사항

편두통 증상 완화법과 꼭 알아야 할 주의사항 # 편두통 증상 완화법과 꼭 알아야 할 주의사항 머리가 욱신욱신, 참기만 하고 계셨나요?편두통, 무작정 참지 말고 제대로 관리해야 해요.완화법부터 주의할 점까지 알려드릴게요! 🧠💡 ## ## 편두통의 기본 개념과 주요 증상 편두통은 단순 두통과 달리**신경계 이상 반응과 혈관의 변화가 함께 일어나는 복합적인 질환**이에요. 한쪽 머리만 아픈 경우가 많지만, **양측 또는 뒷머리까지 퍼지기도** 하죠. 📍 대표적인 증상: - 욱신거리는 통증 (맥박처럼 느껴짐) - 구토, 메스꺼움 - 빛, 소리, 냄새에 민감 - 시야에 번쩍임, 흐려짐 (전조 증상) - 집중력 저하, 무기력감 👉 특히 여성의 경우 **생리 전후로 증상이 심해지는 ..

건강이모저모 2025. 6. 8. 05:59

편두통 전조 증상 눈통증과 아플 때 보내는 신호 무시하지 마세요

편두통 전조 증상 눈통증과 아플 때 보내는 신호 무시하지 마세요 # 편두통 전조 증상, 눈통증과 아플 때 보내는 신호 무시하지 마세요! 눈이 찌릿하고 앞이 번쩍? 편두통 전조 증상일 수 있어요. 이 신호들, 그냥 넘기지 마세요! ## ## 편두통이란 무엇인가요? 편두통은 단순한 두통이 아니에요. **혈관과 신경이 동시에 반응하는 복합적 두통 질환**으로, 한쪽 머리나 관자놀이가 **쑤시듯, 맥박처럼** 아픈 것이 특징이에요. 남성보단 여성에게 더 흔하고, **스트레스, 수면 부족, 생리 주기** 등과 밀접한 관련이 있어요. 📌 주된 증상: - 욱신거리는 머리 통증 - 메스꺼움, 구토 - 빛, 소리, 냄새에 민감해짐 - 두통 전 또는 중간에 **시각 이상, 감각 이상** 동..

건강이모저모 2025. 6. 7. 05:59

다낭성 난소증후군, 홍삼 복용시 반드시 주의 할 점

다낭성 난소증후군, 홍삼 복용 시 반드시 주의할 점 # 다낭성 난소증후군, 홍삼 복용 전에 반드시 알아야 해요! 피곤해서 홍삼 챙기고 계신가요?다낭성 난소증후군이 있다면, 홍삼 복용이 득일지 실일지 먼저 확인해 보세요! ## ## 다낭성 난소증후군이란? 다낭성 난소증후군(PCOS)은**여성의 생식호르몬 불균형으로 배란이 정상적으로 되지 않거나 지연되는 질환**이에요. 대표적인 증상은 생리불순, 여드름, 다모증, 난임 등이고,인슐린 저항성과도 깊은 관련이 있답니다. 한마디로 말해, **호르몬 균형이 매우 중요한 질환**이에요. ## ## 홍삼의 일반적인 효능 홍삼은 대표적인 **면역력 강화, 피로 회복, 혈액 순환 개선**에도움 되는 건강식품이에요. 특히 여성 건강을 위해 많은 분들이..

건강이모저모 2025. 6. 6. 05:59

냉방병 두통 치료법과 꼭 주의해야 할 점

냉방병 두통 치료법과 꼭 주의해야 할 점 냉방병 두통 치료법과 꼭 주의해야 할 점 여름인데도 두통이 심하다면? 에어컨 때문일 수 있어요. 냉방병으로 생기는 두통, 어떻게 다스려야 할지 알려드릴게요! ✨ 냉방병 두통의 원인냉방병 두통은 단순한 감기와 다릅니다. 주로 에어컨 바람에 장시간 노출되거나, 실내외 온도차가 클 때 발생해요. 📍 주요 원인 🔹자율신경계 교란: 온도 변화에 따라 혈관이 수축·이완하면서 두통 유발 🔹 혈류 장애: 목·어깨 근육이 뭉치며 머리 쪽 혈류가 줄어들 때 🔹차가운 공기에 직접 노출: 이마나 뒷목이 식으면 신경이 과민 반응 특히, 오피스족이나 야간 근무자처럼 에어컨 앞에서 오래 있는 분들에게 잘 생겨요. ✨ 일반 두통과의 차이점냉방병으로 생기는 ..

건강이모저모 2025. 6. 5. 05:59

냉방병 타이레놀 복용해도 될까?

냉방병 타이레놀 복용해도 될까? 냉방병 타이레놀 복용해도 될까? 증상별 복용 팁 정리! 에어컨 바람맞고 온몸이 으슬으슬… 혹시 냉방병일까요? 타이레놀 먹어도 되는지, 언제 복용이 효과적인지 알려드릴게요! ✨ 냉방병이란 무엇인가요?냉방병은 여름철 장시간 에어컨 바람이나 실내외 온도차로 인해 자율신경계가 교란되면서 나타나는 복합 증상이에요. 단순한 감기가 아니라, 실내에서 너무 오래 지냈을 때 몸이 스스로 체온을 조절하지 못하면서 발생합니다. 📍 주요 증상 🔸 오한, 몸살, 두통 🔸 어깨 결림, 근육통 🔸 무기력, 소화불량 🔸 코막힘, 인후통, 코물 독감처럼 심하진 않지만, 감기와 비슷한데 좀 애매한 느낌, 그게 바로 냉방병이에요! ✨ 냉방병과 감기의 차이..

건강이모저모 2025. 6. 4. 05:59

요로결석 자연치유 방법과 반드시 알아야 할 주의사항

요로결석 자연치유 방법과 반드시 알아야 할 주의사항 요로결석 자연치유 방법과 꼭 알아야 할 주의사항 ‘갑자기 옆구리가 찌릿!’ 혹시 요로결석일 수 있어요. 자연배출 가능성부터 통증 줄이는 방법, 주의사항까지 알려드릴게요! ✨ 요로결석이란 어떤 질환인가요?요로결석은 신장, 요관, 방광 등 요로계에 생긴 돌(결석)이 소변 배출을 방해하며 극심한 통증을 유발하는 질환이에요. 주로 수분 섭취 부족, 식습관 불균형, 체질적 요인 등으로 발생하며, 남성이 여성보다 약 2배 이상 발생률이 높고, 한 번 생기면 재발률도 매우 높은 질환입니다. ✨ 자연배출 가능한 경우와 크기결석이 있다고 해서 무조건 수술이나 시술을 해야 하는 건 아니에요! 크기와 위치에 따라 자연 배출이 가능한 경우가 꽤 ..

건강이모저모 2025. 6. 3. 05:59

우 심부전 무조건 알아야 할 증상

우 심부전 무조건 알아야 할 증상 우 심부전 무조건 알아야 할 증상들몸이 붓고, 숨이 차다면 심장 때문일 수 있어요. 우심부전, 무조건 알아둬야 할 증상들 정리해 드릴게요! ✨ 우심부전이란 무엇인가요?우심부전은 심장의 오른쪽(우심실) 기능이 약해져서, 심장이 몸에서 들어온 혈액을 폐로 제대로 보내지 못하는 상태를 말해요. 결과적으로 혈액이 몸의 정맥에 정체되며 전신 부종, 간 비대, 복수, 피로감 등의 증상이 발생하게 됩니다. 우심부전은 단독으로도 발생하지만, 좌심부전의 진행으로 인해 2차적으로 발생하는 경우가 더 많아요. ✨ 좌심부전과의 차이점 우심부전은 몸에 물이 고이는 전신 증상,좌심부전은 호흡기 중심 증상이 많다는 차이가 있어요. ✨ 꼭 알아야 할 대표 증상다음 ..

건강이모저모 2025. 6. 2. 05:59

좌 심부전 증상과 원인 치료 방법

좌 심부전 증상과 원인 치료 방법 좌 심부전 증상, 원인부터 치료까지 꼭 알아야 해요. 숨이 차고 가슴이 답답하다면? 좌심부전일 수 있어요. 무심코 지나치기엔 너무 중요한 심장 신호입니다.지금 바로 확인해 보세요! ✨ 좌 심부전이란 무엇인가요? 좌 심부전은 심장의 왼쪽(좌심실) 기능이 떨어지면서, 폐와 전신으로 피를 충분히 내보내지 못하는 심장 질환이에요. 심장은 네 개의 방으로 구성되어 있는데, 그중 좌심실은 전신에 산소를 공급하는 가장 중요한 펌프 역할을 하죠. 이 좌심실의 기능이 저하되면 폐에 혈액이 정체되면서 호흡 곤란, 피로감 등의 증상이 나타나요. 중장년층 이상에서 자주 발생하며, 고혈압이나 심근경색 이력이 있는 분들은 특히 주의해야 합니다. ✨ 발생하는 주요 원인좌심부전..

건강이모저모 2025. 6. 1. 05:59
  • 이전
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • ···
  • 21
  • 다음

사이드바

반응형

CATEGORY

  • 분류 전체보기
    • 건강이모저모
    • 집밥
      • 반찬.김치류
      • 국.찌개.찜.탕류
      • 밥.죽류
      • 육류.생선.해물류
      • 면.전.만두.튀김류
      • 간식.샐러드.디저트류
      • 장.소스류
    • 베이킹
      • 케이크.머핀
      • 빵
      • 쿠키.파이.피자
      • 토스트. 샌드위치.와플
      • 크림.소스류
    • 건강 차
    • 떡
    • 생활.정보
    • 일상
    • IT 이야기

RECENTLY

  • 최근 글
  • 최근 댓글

최근 글

최근댓글

Trackback

  • 홈으로
  • 방명록
  • 로그인
  • 로그아웃
  • 맨위로
SKIN BY COPYCATZ COPYRIGHT 망고의 식탁 이야기, ALL RIGHT RESERVED.
망고의 식탁 이야기
블로그 이미지 망고s 님의 블로그
MENU
  • 홈
  • 태그
  • 미디어로그
  • 위치로그
  • 방명록
CATEGORY
  • 분류 전체보기
    • 건강이모저모
    • 집밥
      • 반찬.김치류
      • 국.찌개.찜.탕류
      • 밥.죽류
      • 육류.생선.해물류
      • 면.전.만두.튀김류
      • 간식.샐러드.디저트류
      • 장.소스류
    • 베이킹
      • 케이크.머핀
      • 빵
      • 쿠키.파이.피자
      • 토스트. 샌드위치.와플
      • 크림.소스류
    • 건강 차
    • 떡
    • 생활.정보
    • 일상
    • IT 이야기
VISITOR 오늘 / 전체
  • 글쓰기
  • 환경설정
  • 로그인
  • 로그아웃
  • 취소

검색

티스토리툴바